寝る前のお手入れが重要
髪が長い方ほど、お風呂後に髪を乾かすことに億劫になっていませんか?
髪が濡れたままの状態では、髪にダメージを与えてしまいます。
早く乾かしたいからといってタオルドライだけで済ませている方も多いと思います。
タオルドライを大雑把にやってしまうと、きちんと水分を取り除くことができない上に、ゴシゴシと強く擦ってしまう為、髪や頭皮に負担をかけてしまいます。
髪をしっかり乾かす上で大切なのがドライヤーを使うことです。
ドライヤーを使う際は、頭皮に風を当てるように乾燥させます。
この時、乾燥させる場所が1箇所に集中しないように注意しましょう。